心理相談室アルファフォーラム　　追加ページ

（プライバシー保護のため、極めて簡略に表現させていただいており
ます）
〔富山県・３０代前半・男性〕
１日に何回か　何とも言えない不安感が　突然　襲ってきます。
４年ほど前から　ずっと続いています
→４年ほど前から　ということでしたので　そのころのことを　まず語っ
ていただきました。そのころのことに原因があるのか、それとも　それ
以前に原因があって　強い不安感が始まったキッカケが　そのころだ
ったのか。まずは　その辺のところを　カウンセリングしていきました
→フォーカシング
→動作療法
→イメージ療法
→絵画療法
→物語療法などのセラピーもしていきました
→カウンセリングとセラピーを繰り返している内に、確実に不安感が減っ
てきています。かなり軽くなってきており、もうひといき　という段階です